人との関係のヒント
職場の雑談の効果
一日に何度かお茶を淹れに給湯エリアに向かう筆者ですが、本当は居合わせた方と雑談がしたくてお茶を淹れに行っています。職場での「雑談」は、無駄なおしゃべりの時間のように思われがちですが、決してサボっているわけではありません！なぜなら次のような多くのポジティブな効果を感じているからです。
職場での雑談がもたらす効果
ストレスの軽減
仕事では、プロジェクトの進行状況や業務上の課題など、さまざまな要素がストレスの原因となります。また、業務に集中しすぎると、気が付かないうちに疲労がたまってしまうことも。そんな時は、同僚と雑談や世間話などを交わして気分転換をしてみましょう。
仕事では、プロジェクトの進行状況や業務上の課題など、さまざまな要素がストレスの原因となります。また、業務に集中しすぎると、気が付かないうちに疲労がたまってしまうことも。そんな時は、同僚と雑談や世間話などを交わして気分転換をしてみましょう。
チームワークの強化
日常的な会話を通じてお互いを知ることで、親しみを感じるようになり、信頼関係が構築しやすくなります。良好な人間関係は、仕事上のコミュニケーションも円滑になり、チーム全体のパフォーマンス向上にもつながります。
日常的な会話を通じてお互いを知ることで、親しみを感じるようになり、信頼関係が構築しやすくなります。良好な人間関係は、仕事上のコミュニケーションも円滑になり、チーム全体のパフォーマンス向上にもつながります。
創造性の向上
自由な会話の中からアイデアが出て、新しい発想が生まれることがあります。また、仕事に関する情報交換や意見交換から、その人しか得ていない気づきを共有したり、問題解決の糸口が見つかったりすることも少なくありません。特に、異なる部門の人々との会話は、視野を広げ、新しい視点を得る機会となります。
自由な会話の中からアイデアが出て、新しい発想が生まれることがあります。また、仕事に関する情報交換や意見交換から、その人しか得ていない気づきを共有したり、問題解決の糸口が見つかったりすることも少なくありません。特に、異なる部門の人々との会話は、視野を広げ、新しい視点を得る機会となります。
モチベーションの向上
同僚と楽しい時間を共有することで、職場の雰囲気が明るくなり、働くことへの意欲が湧いてきます。特に、同じ目標に向かって働いている仲間との一体感は、大きな励みとなります。
同僚と楽しい時間を共有することで、職場の雰囲気が明るくなり、働くことへの意欲が湧いてきます。特に、同じ目標に向かって働いている仲間との一体感は、大きな励みとなります。
オンラインの環境下では相手の状況が見えないため、話しかけるタイミングが難しかったり、チャットだけでは感情が伝わりにくかったり、意思疎通が図りにくいと感じる場合もあります。それを避けるためにも、普段から雑談を通して相手を知っておくとコミュニケーションがスムーズに進められるでしょう。また、会議などの前にちょっとした雑談の時間を設けることで、リモートでも発言がしやすい空気を生み出せます。
職場で使える雑談ネタ
いざ雑談をしようとしても「何を話せばよいのだろう」と悩んでしまいますよね。ここでは、雑談に使えるネタをご紹介します。ちなみに筆者は猫が好きなので、同僚の飼い猫ネタを聞いてほっこりしています。
天気
多くの人が身近に感じる話題です。天気の話を振られて、不愉快な思いをする人はいないでしょう。
多くの人が身近に感じる話題です。天気の話を振られて、不愉快な思いをする人はいないでしょう。
休日の過ごし方について
プライベートな話は、相手に親近感を持ってもらうことができます。もしかしたら、共通の話題や趣味が見つかるかもしれません。
プライベートな話は、相手に親近感を持ってもらうことができます。もしかしたら、共通の話題や趣味が見つかるかもしれません。
オフィス周辺の美味しいお店について
新しくオープンしたお店や最近訪れたお店などの情報は、日々のランチの選択肢に加えられるのでありがたいですよね。一緒にランチに行くきっかけになるかもしれません。
新しくオープンしたお店や最近訪れたお店などの情報は、日々のランチの選択肢に加えられるのでありがたいですよね。一緒にランチに行くきっかけになるかもしれません。
最近のドラマや映画について
話題のドラマや映画などについて話すことで、共通の興味が見つかるかもしれません。
話題のドラマや映画などについて話すことで、共通の興味が見つかるかもしれません。
このように、雑談は単なる世間話ではなく、さまざまな好影響をもたらす効果があります。日常の忙しさの中で、ほんの少しの時間を会話に費やすことで、気分転換やリフレッシュにつながり、業務に集中することができます。会話を通じてコミュニケーション能力を磨くことができれば、業務でも良い影響がでるはずです。仕事の進行や締め切りに影響を与えないように注意しつつ、適度に雑談を楽しむ習慣を身に付けてみてはいかがでしょうか。